Intervallfasten

Intervallfasten

von 5W Verlag GmbH

  • Kategorie: Food & Drink
  • Erscheiningsdatum: 2018-12-26
  • Aktuelle Version: 1.7.8
  • Rating (Erwachsene): 4+
  • Dateigröße: 43.21 MB
  • Entwickler: 5W Verlag GmbH
  • Compatibility: Erforedert iOS 11.0 oder höher
Score: 4.51938
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Von 1,858 Berwertungen

Beschreibung

INTERVALLFASTEN ist DIE APP für alle, die ohne Jojo-Effekt ABNEHMEN wollen durch ein einfaches PRINZIP: ESSEN ZUR RICHTIGEN ZEIT! Gehöre auch du zu der riesigen Community von Menschen, die mit der Methode des INTERVALLFASTENS nicht nur schnell und effektiv abgenommen, sondern auch einen großen Beitrag für ihre Gesundheit getan hat. Das Prinzip hinter der INTERVALLFASTEN-METHODE wurde sogar mit dem NOBELPREIS gekürt. 8 STUNDEN ESSEN, 16 STUNDEN FASTEN – So einfach ist das! Durch die 16 Stunden fasten (am besten über Nacht während des Schlafens) lernt der Körper, auf seine eigenen Reserven zurückzugreifen. Stunden des Fastens wechseln sich mit Zeiten ab, in denen normal gegessen wird! DIESE APP ERLEICHTERT dir das Fasten und nimmt dich an die Hand: z.B. mit einem genauen Essensplan für 14 Tage mit leckeren Gerichten, die deinen ABNEHMERFOLG ERHÖHEN und dich die Fastenzeit OHNE HEISSHUNGER überstehen lassen! Der Plan lässt sich individuell anpassen – auch für Veganer. Du musst KEINE KALORIEN mehr ZÄHLEN, sondern STUNDEN! Und DAS nimmt dir auch noch die App ab! Sie sagt dir, wann du essen darfst und wann du fastest! Du kannst die Zeiten INDIVIDUELL auf deine Bedürfnisse EINSTELLEN! Die APP erinnert dich und COACHT dich jeden Tag, sodass du locker-leicht deine 14 Tage Intervallfasten SCHAFFST! Ernährungspläne * Intervallfasten easy erklärt mit Tipps &Tricks für deine individuellen Bedürfnisse * Every-Day-Ernährungs-Coaching * Vielfältiges Background-Wissen zum Intervallfasten mit wissenschaftlichen Belegen * Abnehmbooster integrieren * Die größten Abnehmfallen dauerhaft entlarvt * Anti-Jojo-Plan * aktuelle Tagesaufgaben für noch mehr Erfolg Rezepte, * die dir helfen, deine 14 Tage zu schaffen * die dich vor Heißhungerattacken in der Fastenzeit schützen * die dich vor dem Jojo-Effekt schützen * die deinen Abnehmerfolg boosten * die dich satt und glücklich machen * die dir und deiner Familie schmecken Perfekte Planung: * Einkaufslisten * Einkaufs- und Essensplanung * Tipps für dein Mealprep * Schnelle Notfallrezepte * Vegane Varianten für alle Rezepte Die APP als Coach: * Spielend durch die 14 Tage mit den tollen Motivations-Funktionen der App * Countdown-Uhr: Wann darf ich essen, wann faste ich? * Individuelle Einstellungen möglich * ERFOLGSTOOL: Tracking deines Gewichts und deiner Erfolge * Tracking deiner Trainingseinheiten in Apple Health Motivation: * Werde Mitglied der exklusiven Facebook-Gruppe * Die Mitglieder geben sich gegenseitig Rückhalt, Ratschläge sowie weitere Rezepte * Es ist bewiesen, dass man gemeinsam schneller sein Ziel erreicht! Persönlicher Support: * Unsere Experten antworten dir individuell und helfen dir bei jeder Frage Vollen Zugang zu allen Funktionen und dem 2-wöchigen Ernährungsplan inkl. Rezepten in der Intervallfasten App erhältst du mit einem In-App Kauf. Kostenlos kannst du die Fastenuhr nutzen, die Fastenzeiten anpassen, dich per Pushnachrichten an die bevorstehende Fasten- bzw. Essenszeit erinnern lassen und deine Erfolge dokumentieren. Intervallfasten Nutzungsbedingungen & Datenschutz: https://intervall-fasten.com/agb/

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