Headspace: Meditation & Schlaf

Headspace: Meditation & Schlaf

von Headspace Inc.

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheiningsdatum: 2012-02-02
  • Aktuelle Version: 3.139.0
  • Rating (Erwachsene): 4+
  • Dateigröße: 102.73 MB
  • Entwickler: Headspace Inc.
  • Compatibility: Erforedert iOS 12.0 oder höher
Score: 4.79427
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Von 46,043 Berwertungen

Beschreibung

Mehr als 66 Millionen Menschen in über 190 Ländern haben Headspace bereits entdeckt. Werde relaxter und ausgeruhter durch Meditation und lebe ein Leben mit weniger Stress und mehr Ausgeglichenheit. Finde erholsamen Schlaf durch tiefe Entspannung mit speziellen Übungen in Headspace für Schlaf. Mehr Gelassenheit und Achtsamkeit helfen dir dabei, mehr Glücksmomente in dein Leben zu bringen. Wir sind dein Wegweiser zu einem besseren Leben. Und um auch in schwierigen Zeiten etwas Klarheit zu finden, ist Headspace mit dem komplett kostenfreien Paket “Finde Ruhe im Chaos” für dich da. Von Meditationen fürs Homeoffice bis zu konzentrationsfördernder Musik, in der neuen Rubrik Fokus findest du jede Menge Ideen und Möglichkeiten, deine Produktivität zu steigern. Höre dich ganz einfach zu mehr Fokus mit dieser besonderen Auswahl von Musik und Künstlern, speziell von unserem Musikdirektor John Legend ausgewählt. Wähle zwischen zwölf verschiedenen Playlists wie “Entspannter Fokus” oder “Smooth Jazz”, Playlists von John Legend und dem renommierten Produzenten Madlib oder mache deinen Kopf frei mit einer der Klangwelten oder einem achtsamen Spaziergang. INHALTE DER HEADSPACE APP: - Ein kostenloser Grundkurs, der dir die Grundlagen der Meditation beibringen wird und den du 10 Tage lang nutzen kannst. - Hunderte von geführten Meditationen zu Themen wie Fokus, Stress und Schlaf - Headspace für Schlaf mit Musik und Einschlafritualen für tiefen Schlaf - Tagesmeditation von Headspace: Tägliche Meditationen, jeden Tag mit einem neuen Thema - Achtsame Momente, um während des Tages präsent zu bleiben - 2-3 Minütige Mini-Meditationen für den mentalen Neustart zwischendurch - SOS-Übungen für Momente der Panik, Angst und Stress - Headspace Animationen, die dir neue Fähigkeiten beibringen und Fragen zur Achtsamkeit beantworten - Verfolge deinen Fortschritt und die Zeit, die du mit Meditation verbringst - Füge deine achtsamen Minuten zur Apple Health-App hinzu - Lade deine Freunde ein, um mit dir zu meditieren - Nach der Methode von Andy Puddicombe, ehemaliger Mönch und renommierter Achtsamkeitsexperte - Wer bei Andys Stimme bleiben will, kann einfach wieder auf Englisch umstellen PREISE UND BEDINGUNGEN Headspace bietet zwei Abo-Optionen, die sich jeweils automatisch verlängern: 12.99 € pro Monat 57.99 € pro Jahr (entspricht weniger als 4,99 € im Monat) Diese Preise gelten für Kunden in Deutschland. Die Preise in anderen Ländern können variieren und die tatsächlichen Kosten werden je nach Wohnsitzland in deine Landeswährung umgerechnet. Das Abonnement wird automatisch erneuert, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums in deinen iTunes-Kontoeinstellungen deaktiviert ist. Du kannst deine iTunes-Kontoeinstellungen aufrufen, um dein Abonnement zu verwalten und die automatische Verlängerung zu deaktivieren. Dein iTunes-Konto wird belastet, sobald der Kauf bestätigt wird. Wenn du dich vor Ablauf des kostenlosen Testzeitraums anmeldest, verfällt der Rest deines kostenlosen Testzeitraums, sobald dein Kauf bestätigt wurde Headspace integriert sich in die Apple Health App. Allgemeinen Geschäftsbedingungen: http://www.headspace.com/de/terms-and-conditions Datenschutzbestimmungen: https://www.headspace.com/de/privacy-policy Hast du Fragen oder Feedback für uns? Dann schreib uns einfach eine E-Mail an help@headspace.com. Wir freuen uns, von dir zu hören. Gefällt dir Headspace? Bewerte uns gerne im App Store.

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