Headspace: Meditation & Schlaf

Headspace: Meditation & Schlaf

von Headspace Inc.

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheiningsdatum: 2012-02-02
  • Aktuelle Version: 3.182.1
  • Rating (Erwachsene): 4+
  • Dateigröße: 91.01 MB
  • Entwickler: Headspace Inc.
  • Compatibility: Erforedert iOS 13.0 oder höher
Score: 4.78802
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Von 62,307 Berwertungen

Beschreibung

Mehr als 70 Millionen Menschen in über 190 Ländern haben Headspace bereits entdeckt. Werde relaxter und ausgeruhter durch Meditation und lebe ein Leben mit weniger Stress und mehr Ausgeglichenheit. Finde erholsamen Schlaf durch tiefe Entspannung mit speziellen Übungen in Headspace für Schlaf. Mehr Gelassenheit und Achtsamkeit helfen dir dabei, mehr Glücksmomente in dein Leben zu bringen. Wir sind dein Wegweiser zu einem besseren Leben. Und um auch in schwierigen Zeiten etwas Klarheit zu finden, ist Headspace mit dem komplett kostenfreien Paket “Finde Ruhe im Chaos” für dich da. Von Meditationen fürs Homeoffice bis zu konzentrationsfördernder Musik, in der neuen Rubrik Fokus findest du jede Menge Ideen und Möglichkeiten, deine Produktivität zu steigern. Höre dich ganz einfach zu mehr Fokus mit dieser besonderen Auswahl von Musik und Künstlern, speziell von unserem Musikdirektor John Legend ausgewählt. Wähle zwischen zwölf verschiedenen Playlists wie “Entspannter Fokus” oder “Smooth Jazz”, Playlists von John Legend und dem renommierten Produzenten Madlib oder mache deinen Kopf frei mit einer der Klangwelten oder einem achtsamen Spaziergang. INHALTE DER HEADSPACE APP: - Ein kostenloser Grundkurs, der dir die Grundlagen der Meditation beibringen wird und den du 10 Tage lang nutzen kannst. - Hunderte von geführten Meditationen zu Themen wie Fokus, Stress und Schlaf - Headspace für Schlaf mit Musik und Einschlafritualen für tiefen Schlaf - Tagesmeditation von Headspace: Tägliche Meditationen, jeden Tag mit einem neuen Thema - Achtsame Momente, um während des Tages präsent zu bleiben - 2-3 Minütige Mini-Meditationen für den mentalen Neustart zwischendurch - SOS-Übungen für Momente der Panik, Angst und Stress - Headspace Animationen, die dir neue Fähigkeiten beibringen und Fragen zur Achtsamkeit beantworten - Verfolge deinen Fortschritt und die Zeit, die du mit Meditation verbringst - Füge deine achtsamen Minuten zur Apple Health-App hinzu - Lade deine Freunde ein, um mit dir zu meditieren - Nach der Methode von Andy Puddicombe, ehemaliger Mönch und renommierter Achtsamkeitsexperte - Wer bei Andys Stimme bleiben will, kann einfach wieder auf Englisch umstellen PREISE UND BEDINGUNGEN Headspace bietet zwei Abo-Optionen, die sich jeweils automatisch verlängern: 12.99 € pro Monat 57.99 € pro Jahr (entspricht weniger als 4,99 € im Monat) Diese Preise gelten für Kunden in Deutschland. Die Preise in anderen Ländern können variieren und die tatsächlichen Kosten werden je nach Wohnsitzland in deine Landeswährung umgerechnet. Das Abonnement wird automatisch erneuert, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums in deinen iTunes-Kontoeinstellungen deaktiviert ist. Du kannst deine iTunes-Kontoeinstellungen aufrufen, um dein Abonnement zu verwalten und die automatische Verlängerung zu deaktivieren. Dein iTunes-Konto wird belastet, sobald der Kauf bestätigt wird. Wenn du dich vor Ablauf des kostenlosen Testzeitraums anmeldest, verfällt der Rest deines kostenlosen Testzeitraums, sobald dein Kauf bestätigt wurde Headspace integriert sich in die Apple Health App. Allgemeinen Geschäftsbedingungen: http://www.headspace.com/de/terms-and-conditions Datenschutzbestimmungen: https://www.headspace.com/de/privacy-policy Hast du Fragen oder Feedback für uns? Dann schreib uns einfach eine E-Mail an help@headspace.com. Wir freuen uns, von dir zu hören. Gefällt dir Headspace? Bewerte uns gerne im App Store.

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Bewertungen

  • Kurze Entspannung - Lange Wirkung

    5
    durch Timo_3
    Headspace ist meiner Meinung nach die perfekte App um für geistige und körperliche Entspannung zu sorgen. Es benötigt ein wenig Übung und Geduld, aber je öfter desto besser wird das eigene befinden. Kann ich jedem empfehlen! 5 Minuten Meditieren am Tag reichen schon um lange entspannt zu bleiben.
  • Beste App!!!

    5
    durch Kätz
    Ich muss einfach eine Bewertung abgeben, denn diese App gibt einem genau das richtige zum Leben. Ich bin schlichtweg begeistert
  • Läuft auf M1 Mac - schlechte Audioqualität

    3
    durch rin_lau
    Ich nutze die App auf einem MacBook Air late 2020 und dort läuft einwandfrei. Lediglich ist die Audioqualität bei Ausgabe über Kopfhörer ziemlich schlecht. Es klingt irgendwie blechern. Ebenso über die Lautsprecher. Am iPhone 12 mit denselben Kopfhörern habe ich das Problem nicht.
  • Geniale App

    5
    durch GhostfaceYT
    Ich habe mir die App mal runter geladen ob zu sehen ob sie was bringt und jetzt bringt sie mich immer wieder zum entspannen
  • Super App, aber bitte Querformat ermöglichen

    5
    durch Michael_595
    Eine schöne und durchdachte App. Perfekt wäre das Nutzungserlebnis, wenn auf dem iPad auch die Bedienung im Querformat möglich wäre.
  • Voices

    3
    durch .:denni2:.
    Sorry, the App is Great but the German voices are not good (in my opinion)
  • Toll

    5
    durch ImmerZackZack
    Diese App hilft mir sehr, Stress zu reduzieren , zum Einschlafen, gibt viel zu entdecken. Schön animiert und nette Stimme. Bin begeistert
  • Der Wahnsinn

    5
    durch das ist echt cool oder?
    Alle meine Gedanken haben mich verlassen und meine Sorgen was mich jetzt entspannt gemacht hat war das ich ein mit der Nase machen musste und aus mit dem Mund omg das war das beste aber was ich schon ein bisschen schade finde man muss dafür bezahlen:( aber ich gebe trotzdem 5 Sterne
  • Landscape Version

    5
    durch PhilStarz
    Wonderful app, super content. Please make a landscape version for the iPad — Keyboard-folio-user!
  • Super für Neulinge und Experten

    5
    durch 🍀Mel❣️
    Meditieren ist sehr heilsam (wissenschaftlich belegt!) und so einfach zu lernen. Headspace führt super in die Thematik ein mit dem Grundkurs. Sehr gut gefallen mir die eingebundenen Erklärvideos. Sogar die Meditationslänge kann man jedes Mal selbst aussuchen. Super sind auch die anderen Kurse wie Fokus, einschlafen usw.. Definitiv empfehlenswert. <3

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