Calm: Meditation und Schlaf

Calm: Meditation und Schlaf

von Calm.com

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheiningsdatum: 2013-02-22
  • Aktuelle Version: 5.12.1
  • Rating (Erwachsene): 4+
  • Dateigröße: 130.95 MB
  • Entwickler: Calm.com
  • Compatibility: Erforedert iOS 12.0 oder höher
Score: 4.65355
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Von 46,767 Berwertungen

Beschreibung

** App des Jahres 2017 ** — Apple ** Die glücklichste App der Welt ** — Center for Humane Technology Calm ist die Nr. 1 bei Apps für Meditation und besseren Schlaf. Gehöre zu den Millionen Menschen, die mit unseren angeleiteten Meditationen, Geschichten zum Einschlafen, unseren Atemprogrammen, Masterklassen und unserer entspannenden Musik bereits ihren Stress und ihre Ängste reduzieren und erholsamer schlafen können. Von erfahrenen Psychologen, Therapeuten und Experten für psychische Gesundheit empfohlen. Calm ist die perfekte Meditations-App für Einsteiger. Sie beinhaltet jedoch auch mehrere hundert Programme für fortgeschrittene und sehr erfahrene Nutzer. Es werden angeleitete Meditationssitzungen mit einer Länge von 3, 5, 10, 15, 20 oder 25 Minuten angeboten, sodass du die jeweils perfekte Länge für deine Zeitplanung auswählen kannst. Hier sind einige Themen: * Abbau von Ängsten * Umgang mit Stress * Erholsamer Schlaf * Fokus und Konzentration * Beziehungen * Durchbrechen von Gewohnheiten * Zufriedenheit * Dankbarkeit * Selbstwertgefühl * Körperwahrnehmung * Freundlichkeit * Vergebung * Wertfreiheit * Pendeln zur Arbeitsstelle oder Schule * Achtsamkeit im Studium * Achtsamkeit am Arbeitsplatz * Gehmeditation * Entspannung für Kinder * und vieles mehr ... Und das gibt es auch noch: * Jeden Tag eine neue Übung zur täglichen Gelassenheit: wir stellen jeden Tag ein neues 10-Minuten-Programm ein, das dir dabei helfen soll, gut in den Tag zu kommen oder dich vor dem Schlafengehen zu entspannen. * Über 100 Geschichten zum Einschlafen: Gutenachtgeschichten für Erwachsene, die dich ganz entspannt einschlafen lassen *7- und 21-Tage-Programme für Einsteiger und fortgeschrittene Nutzer * Jeden Monat neue Calm-Masterklassen von international anerkannten Experten * Atemübungen , die dir helfen sollen, dich zu entspannen * Exklusive Musik, die dir helfen soll, dich zu fokussieren und zu entspannen oder einzuschlafen * Zeitgesteuerte Meditationen ohne Anleitung * Offene Meditationen *Über 30 entspannende Naturgeräusche und Szenen, die du in der Mediation, beim Yoga oder beim Einschlafen nutzen kannst So kannst du deinen Fortschritt verfolgen: * Tägliche Serien * Mit Meditation verbrachte Zeit * Calm kommt bei der Presse gut an: „Ich bin bei Meditations-Apps grundsätzlich vorsichtig, denn manchmal findet da für meinen Geschmack zu viel mystisches Gerede statt. Calm bietet stattdessen konkrete Anleitungen wie „Konzentriere dich auf deinen Körper“. - New York Times Calm speichert deine Meditations- und Schlafsitzungen in deiner Apple Health-App. Preise und Bedingungen für das Calm Premium-Abonnement: Calm bietet ein sich automatisch verlängerndes monatliches Abonnement für 12,99 USD/Monat und ein sich automatisch verlängerndes jährliches Abonnement für 59,99 USD/Jahr an. Damit erhältst du unbegrenzten Zugang zum Angebot von Calm und verfügst jederzeit über ein aktives Abonnement. Calm bietet zudem eine sogenanntes Lifetime-Abonnement für 299,99 USD an. Hier sicherst du dir mit einer Vorauszahlung für alle Zeit unbegrenzten Zugriff auf das Angebot von Calm. Die Zahlung erfolgt über die mit deinem iTunes-Konto verknüpfte Kreditkarte, nachdem du den ersten Abonnementkauf bestätigt hast. Die Abonnements verlängern sich automatisch, es sei denn, du deaktivierst die automatische Verlängerung mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnementzeitraums. Dein Konto wird bis zu 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums belastet und die Kosten für die Verlängerung werden angegeben. Du kannst dein Abonnement nach dem Kauf über die Kontoeinstellungen verwalten. Hier kannst du auch die automatische Verlängerung deaktivieren. Nicht genutzte Teile der kostenlosen Testversion sind nach dem Kauf eines Abonnements nicht mehr verfügbar. Hier findest du weitere Informationen zu unseren allgemeinen Geschäftsbedingungen: Nutzungsbedingungen: https://www.calm.com/terms Datenschutzrichtlinie: https://www.calm.com/privacy

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Bewertungen

  • Liebevoll und wirksame App

    5
    durch S. Grimme
    „Calm“ begleitet mich nun seit fast 6 Monaten. Ich habe mit dieser wundervollen App meditieren gelernt und sie gehört seither zu meinem Tagesprogramm. Es ist erstaunlich, wie oft bei der „Daily Calm“, also dem tagesaktuellen Meditationsangebot, Themen getroffen werden, die bei mir gerade virulent sind. Die Texte sind extrem liebevoll geschrieben und ganz toll gesprochen: Die Sprecherin hat eine wundervolle Stimme - ruhig, aber kein bisschen langweilig oder „sulzig“ (wie bei so manch anderen Meditationsangeboten). Ich fühle mich rundum wohl mit der App!!!
  • Danke

    5
    durch meeedi-1234
    Endlich schaffe ich es, jeden Tag zu meditieren. Nach ein paar Wochen bin ich entspannter, meine Atmung hat sich verbessert und mein Schlaf ist so viel besser geworden. Ja, die App kostet, aber ungefähr 1 € pro Woche für die mentale Gesundheit zu investieren ist ja wohl nichts, wenn man überlegt wie viel Geld man so für unnötige Dinge ausgibt.
  • Bisher sehr überzeugend...

    3
    durch IKSchl.
    Ich nutze diese App schon seit über einem Jahr und bisher lief auch alles flüssig ohne lange Ladevorgänge. Seit der letzten Aboverlängerung läuft es leider nicht mehr so flüssig wie gewohnt. Manche Meditationen laden ewig und laufen nicht an oder sie brechen mitten in der Meditation ab und dann läuft nichts mehr. Sehr schade für mich, da das Abo für diesen Preis keine Ausfälle haben sollte. Auch die in den FAQ angegebenen Fehlerbehebung bringen nichts. Sehr schade, ich hoffe auf eine bessere Aktualisierung der Version.
  • Nicht mehr Jere frei

    1
    durch dominikrack
    die App ist für blinde und sehbehinderte Menschen nicht barrierefrei. Blinde und sehbehinderte Menschen arbeiten in der Regel mit VoiceOver. Viele Felder und Tasten in der App sowie teilweise Schrift ist unter VoiceOver nicht lesbar. Apple gibt Blinden und sie behinderten Menschen die Möglichkeit über VoiceOver viele Apps zu benutzen. Leider ist dies bei dieser App nicht oder nur bedingt möglich. Daher nur einen Stern! Sobald die App vollständig barrierefrei ist wird dies erneut überprüft.
  • Seit 1,5 Jahren täglicher Begleiter

    4
    durch Cathaströphchen
    Und bisher auch ohne Probleme. Aber seit dem letzten Update öffnet sich die App nicht mehr. Sind jetzt schon ein paar Tage. Daher ein Stern Abzug. Bitte dringend beheben!
  • Vielen Dank!!!

    5
    durch der richtige gamer
    Vielen Dank!!! Ich bin so glücklich, dass ich eure App gefunden habe, da ich ein Gymnasial Schüler mit Depressionen bin und mir eure Sitzungen beim Lernen immer mega geholfen haben.
  • Nicht das was ich erwartet habe

    1
    durch sie will doch nur schlafen
    Funktioniert sehr gut, aber die Auswahl an Geschichten zum Einschlafen ist ziemlich gering. Leider war das der Grund warum ich die App überhaupt ausprobiert habe.
  • Überteuert

    2
    durch Ra Astrid
    Leider kann man die Einzelmeditationen nicht bewerten. Die Stimmen die sprechen sind häufig sehr unangenehm. Man kommt hierdurch nicht in einen angenehmen Meditations Modus. Weiterhin hat man permanent die gleichen Meditationen. Es wird nicht mal etwas Neues angeboten Auch funktioniert die App nicht sobald man außerhalb von WLAN ist. Weiterhin, sobald sich das Handy ausschaltet, nach einigen Sekunden, stopp die Musik. Äußerst nervig. Dafür sind die Naturklänge sehr schön. Allerdings steht der recht hohe Preis in keinem Verhältnis.
  • Rubbish Customer Service

    1
    durch huevosrancheros
    Keep away from this app. I have been trying for the last 48 hrs just to reset my password, something that most companies these days can manage in a matter of minutes. For some strange reason it is just not working. Aside from the acknowledgement of this issue I have not heard anything from customer service. Yet they were quick to accept my yearly subscription fee. Go figure..... Never again!!!!
  • Ohne premium kaum Möglichkeiten

    3
    durch M.B107
    Es ist bestimmt eine super App aber wenn man kein Premium kauft hat man leider so gut wie keine Möglichkeit. Echt schade

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