Calm: Meditation und Schlaf

Calm: Meditation und Schlaf

von Calm.com

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheiningsdatum: 2013-02-22
  • Aktuelle Version: 5.17.2
  • Rating (Erwachsene): 4+
  • Dateigröße: 110.93 MB
  • Entwickler: Calm.com
  • Compatibility: Erforedert iOS 13.0 oder höher
Score: 4.65571
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Von 49,355 Berwertungen

Beschreibung

** App des Jahres 2017 ** — Apple ** Die glücklichste App der Welt ** — Center for Humane Technology Calm ist die Nr. 1 bei Apps für Meditation und besseren Schlaf. Gehöre zu den Millionen Menschen, die mit unseren angeleiteten Meditationen, Geschichten zum Einschlafen, unseren Atemprogrammen, Masterklassen und unserer entspannenden Musik bereits ihren Stress und ihre Ängste reduzieren und erholsamer schlafen können. Von erfahrenen Psychologen, Therapeuten und Experten für psychische Gesundheit empfohlen. Calm ist die perfekte Meditations-App für Einsteiger. Sie beinhaltet jedoch auch mehrere hundert Programme für fortgeschrittene und sehr erfahrene Nutzer. Es werden angeleitete Meditationssitzungen mit einer Länge von 3, 5, 10, 15, 20 oder 25 Minuten angeboten, sodass du die jeweils perfekte Länge für deine Zeitplanung auswählen kannst. Hier sind einige Themen: * Abbau von Ängsten * Umgang mit Stress * Erholsamer Schlaf * Fokus und Konzentration * Beziehungen * Durchbrechen von Gewohnheiten * Zufriedenheit * Dankbarkeit * Selbstwertgefühl * Körperwahrnehmung * Freundlichkeit * Vergebung * Wertfreiheit * Pendeln zur Arbeitsstelle oder Schule * Achtsamkeit im Studium * Achtsamkeit am Arbeitsplatz * Gehmeditation * Entspannung für Kinder * und vieles mehr ... Und das gibt es auch noch: * Jeden Tag eine neue Übung zur täglichen Gelassenheit: wir stellen jeden Tag ein neues 10-Minuten-Programm ein, das dir dabei helfen soll, gut in den Tag zu kommen oder dich vor dem Schlafengehen zu entspannen. * Über 100 Geschichten zum Einschlafen: Gutenachtgeschichten für Erwachsene, die dich ganz entspannt einschlafen lassen *7- und 21-Tage-Programme für Einsteiger und fortgeschrittene Nutzer * Jeden Monat neue Calm-Masterklassen von international anerkannten Experten * Atemübungen , die dir helfen sollen, dich zu entspannen * Exklusive Musik, die dir helfen soll, dich zu fokussieren und zu entspannen oder einzuschlafen * Zeitgesteuerte Meditationen ohne Anleitung * Offene Meditationen *Über 30 entspannende Naturgeräusche und Szenen, die du in der Mediation, beim Yoga oder beim Einschlafen nutzen kannst So kannst du deinen Fortschritt verfolgen: * Tägliche Serien * Mit Meditation verbrachte Zeit * Calm kommt bei der Presse gut an: „Ich bin bei Meditations-Apps grundsätzlich vorsichtig, denn manchmal findet da für meinen Geschmack zu viel mystisches Gerede statt. Calm bietet stattdessen konkrete Anleitungen wie „Konzentriere dich auf deinen Körper“. - New York Times Calm speichert deine Meditations- und Schlafsitzungen in deiner Apple Health-App. Preise und Bedingungen für das Calm Premium-Abonnement: Calm bietet ein sich automatisch verlängerndes monatliches Abonnement für 12,99 USD/Monat und ein sich automatisch verlängerndes jährliches Abonnement für 59,99 USD/Jahr an. Damit erhältst du unbegrenzten Zugang zum Angebot von Calm und verfügst jederzeit über ein aktives Abonnement. Calm bietet zudem eine sogenanntes Lifetime-Abonnement für 299,99 USD an. Hier sicherst du dir mit einer Vorauszahlung für alle Zeit unbegrenzten Zugriff auf das Angebot von Calm. Die Zahlung erfolgt über die mit deinem iTunes-Konto verknüpfte Kreditkarte, nachdem du den ersten Abonnementkauf bestätigt hast. Die Abonnements verlängern sich automatisch, es sei denn, du deaktivierst die automatische Verlängerung mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnementzeitraums. Dein Konto wird bis zu 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums belastet und die Kosten für die Verlängerung werden angegeben. Du kannst dein Abonnement nach dem Kauf über die Kontoeinstellungen verwalten. Hier kannst du auch die automatische Verlängerung deaktivieren. Nicht genutzte Teile der kostenlosen Testversion sind nach dem Kauf eines Abonnements nicht mehr verfügbar. Hier findest du weitere Informationen zu unseren allgemeinen Geschäftsbedingungen: Nutzungsbedingungen: https://www.calm.com/terms Datenschutzrichtlinie: https://www.calm.com/privacy

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Bewertungen

  • Ansagen reduzieren

    4
    durch PvZspieler
    Eine gute Meditationsapp, die verschiedenen Einheiten gefallen mir echt gut! Teilweise redet mir die Sprecherin aber zu viel, und das wirft mich aus meinem Fokus, deswegen wäre es cool wenn es eine Funktion gebe mit der man die Ansagen reduzieren kann.
  • Super tolle App! Schade, dass das Abo so teuer ist

    5
    durch sophia.brgm
    Echt mega schön gestaltete und effektive App. Leider etwas zu teuer
  • Calm

    5
    durch Rennenfahren
    Absolut super, tolle Texte und wunderschöne Stimmen . Danke
  • tolle Idee aber ..

    1
    durch - dja
    Ich hab die App von einer Werbung auf YouTube erfahren. Ich glaube wirklich dass die App großartig wäre und sie is auch unfassbar schön gestaltet. Nur schade dass man für alles zahlen muss. Klar muss man irgendwie sein Geld verdienen, aber es ist wirklich schade. Ansonsten glaube ich dass die App großartig wäre...
  • Only with subscription

    2
    durch ollikonolli
    No testing is possible, you have to subscribe 1y. Testing period is only with cancellation possible
  • Abzocke

    1
    durch Jojo~~ :))
    Man wird zu einem Abo gezwungen und abgesehen davon ist es viel zu teuer. Finde ich ein No-Go, sowas gibt es bei youtube k-o-s-t-e-n-l-o-s!
  • Hat mein Leben verändert

    5
    durch AlineBlum
    Ich habe durch die App wirklich gelernt innere Ruhe zu finden. Selbst an stressigen Tagen finde ich immer wieder zu mir zurück. :) Die app zu kaufen ist eine absolute Empfehlung als Investition in sich selbst. Das einzige was mir fehlt ist eine Suchfunktion für Schlagworte wie „Ernährung“ oder „Wandermeditation“. Man muss in den verschiedenen Kategorien danach suchen. Vielleicht wäre es auch sinnvoll ein eigenes Profil nach Kategorien oder „Playlists“ erstellen zu können? (Oder ln den downloads) Quasi alle Kategorien die man schon geliked hat aber individuell sortiert zum schnell wieder finden.
  • life changing app

    5
    durch Nippon-Nico
    this app has helped me tremendously to find inner peace and to deal with the stress of modern life. I grew up in beautiful nature and never needed anything like this, but since living in one of the biggest cities on this planet far away from mother nature I use this app to wind down and meditate and it works. Fantastic how the operators and their contributors have created this beautiful app. Please keep your great work up. Thank you.
  • Datenschutz ein Witz

    1
    durch jonny__61
    Unter einer Seriösen App im Bereich Hypnose und Gesundheit stelle ich mir etwas anderes vor. Es ist für mich ein Unding, das meine Daten, wie zum Beispiel meine Gesundheit, Fitness, und vieles mehr auch andern Firmen zur verfügung gestellt werden. Das können kommerzielle Firmen, Versicherungen und auch die Krankenkassen sein. Das ist aber noch nicht alles, diese App kann auch Daten auf dem Handy auslesen, auswerten und an anderen App’s oder auch Firmen ohne App zur verfügung stellen. Ich meine, so etwas geht gar nicht. Der Preis für die App ist schon Hoch genug, da sind zusätzliche Einnahmen durch den Verkauf unserer Medizinischen und andere Daten nicht notwendig.
  • am liebsten 0 sterne

    1
    durch panicElfchen
    man muss sofort ein abbo abschliessen. dann ist man auf youtube besser bedient. da gibt es etliche solcher „klänge“ und „meditationen“ kostenlos. bin da raus sorry

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