Freeletics: Fitness Coach HIIT

Freeletics: Fitness Coach HIIT

von Freeletics GmbH

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheiningsdatum: 2013-06-26
  • Aktuelle Version: 6.45.0
  • Rating (Erwachsene): 4+
  • Dateigröße: 169.35 MB
  • Entwickler: Freeletics GmbH
  • Compatibility: Erforedert iOS 11.0 oder höher
Score: 4.63923
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Von 28,877 Berwertungen

Beschreibung

Europas Fitnessapp Nr. 1 bietet dir den besten digitalen Personal Trainer, mit dem du jederzeit und überall trainieren kannst - auch ohne Fitnessstudio. HIIT-Workouts und Audio-Coaching helfen dir auf jedem Level, deine Ziele zu erreichen und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Abnehmen, Muskeln aufbauen und fitter werden wird einfacher denn je. WARUM FREELETICS? • Freeletics steht für Freiheit. Befreie dich von Ausreden, wie keine Zeit, kein Equipment, kein Platz, kein Geld oder wenig Wissen. Steigere deine Fitness und schließe dich 42 Mio. anderen an, die überall und jederzeit trainieren. • Erziele schnelle Resultate mit dem modernsten, digitalen Personal Trainer und effektiven HIIT-Workouts. Dein AI-basierter Coach lernt von deiner Leistung und deinem Feedback und passt jedes Workout an dich an. Kein Trainingsplan gleicht dem anderen - das bedeutet personalisierte Fitness. • Wir bieten einen ganzheitlichen Ansatz für Fitness und Mindset, indem wir HIIT-Workouts, Achtsamkeit, Wissen und Motivation vereinen, für die perfekte Erfahrung und eine lebenslange, positive Veränderung. Die kostenlose Version der App bietet 22 HIIT-Bodyweight-Workouts, 27 einzelne Exercises, 5 Warmups & Cooldowns, 20 Audiobeiträge, Sprint- und Lauftracking, Statistiken, Trainingsspots und eine starke Community. Wenn du schrittweise Anleitungen und langfristige Erfolge willst, nutze den Freeletics Coach mit 14-tägiger Geld-zurück-Garantie. Die Vorteile des Freeletics Coach-Abos: TRAINING • Dein AI-basierter Trainer stimmt deine Workouts auf deine Erfahrung, Ziele, dein Fitnesslevel und deine Vorlieben ab. • Unterwegs? Wenig Zeit? Du musst leise trainieren? Kein Equipment? Keine Runs möglich? Sag es deinem Coach und er passt dein Workout an deine Bedingungen an. • Dein Trainingsplan ist ein Teil deiner „Training Journey”. Wähle in der App aus 20 Training Journeys mit unterschiedlichem Fokus. Entdecke auch die Limited Editions von Profisportlern. • Wähle deine Trainingsart: Running, HIIT-Bodyweight, Krafttraining im Gym oder alles kombiniert. Es gibt für jeden die perfekte Training Journey. Eintöniges Training war gestern. • Erziele schnell Fortschritte mit Tausenden von HIIT-Variationen und über 180 Übungen. • Steuere dein Workout über die Apple Watch und tracke deine Fitnessdaten in der Apple Health App. Der Training Coach ist im Training-Abo sowie im Abo des Training & Nutrition und Body & Mind Bundle enthalten. MINDSET • Dank Audio-Coaching wirst du mental stärker und bleibst langfristig motiviert, ein gesundes und fittes Leben zu führen. Die ideale Ergänzung zu deinen HIIT-Workouts. • In den 5- bis 20-minütigen Beiträgen erfährst du, wie du Gewohnheiten etablierst, effektiv abnimmst, Stress abbaust und Fokus, Training, Regeneration und Schlaf verbesserst. Die Basis echter Erfolge. • Beiträge zu den Themen Fokus, Stress, Schlaf, Fitness, Ernährung und Motivation. Der Mindset-Coach ist nur im Body & Mind Bundle enthalten. ABOS UND NUTZUNGSBEDINGUNGEN Wir bieten 8 Abo-Optionen: • Training (3/6/12 Monate) • Training & Nutrition (3/6/12 Monate) • Body & Mind (3/12 Monate) Der Nutrition Coach ist Teil der Freeletics Nutrition App. Dein Abo verlängert sich automatisch, wenn du es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des laufenden Abozeitraums kündigst. Der Betrag für den nächsten Zeitraum wird bis zu 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums von deinem Konto abgebucht. In den Apple Kontoeinstellungen kannst du dein Abo verwalten und die automatische Verlängerung deaktivieren. Du hast das Recht, dein Abo innerhalb von 14 Tagen nach erstmaligem Abschluss zu kündigen. Durch deinen Kauf stimmst du den AGB (https://www.freeletics.com/de/pages/terms/?country=de) und der Datenschutzerklärung (https://www.freeletics.com/de/pages/privacy/) zu. Schreib uns an support@freeletics.com oder folge @Freeletics auf Social Media für tägliche Motivation. Dein Personal Trainer wartet auf dich.

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Bewertungen

  • Abofallle

    1
    durch Tester Obi Wan
    Zwangsregistrierung und dann geht ohne Abo fast nichts. Erst gar nicht runterladen.
  • etwas unübersichtlich

    3
    durch thogamuc
    Ich finde die App etwas unübersichtlich. Es ist aber auch bestimmt nicht einfach eine gute Fitness App zu entwickeln. Ich nutze jetzt noch die restlichen Monate. Vielleicht fällt ja noch der Groschen bei mir.
  • An und für sich richtig gut aber ...

    3
    durch JohnPeggy
    ... leider kann man beim Coach keine Übungen ausschließen. Das ist besonders ärgerlich, wenn bestimmte Übungen immer und immer wieder in den personalisierten Trainingseinheiten kommen, die ich aufgrund gesundheitlicher Probleme nicht ausführen kann und möchte. Außerdem finde ich, dass es mehr Einstellungsmöglichkeiten zu den Plänen geben sollte. Ich finde es ganz schön schwach, dass man alle drei Monate um die 30€ bezahlt und man nur einen Algorithmus bekommt, der „personalisiert“ sein sollte. Ein Beispiel zu den oben genannten Übungen ist die Liegestütze mit einer Hand. Ich gebe jedes Mal an, dass ich diese Übung nicht schaffe und trotzdem kommt sie immer und wieder - verstehe ich nicht 🤷
  • Beste FitnessApp

    5
    durch iSkelzor
    Ich habe schon viele Wege für meine Fitness ausprobiert - Studio, Video-Training, Joggen - aber alle haben ihre Nachteile. Lange Wege, Eintönig oder nicht umfangreich genug. Freeletics bietet mir kurze Workouts, die sich ständig an mich und mein Niveau anpassen, abwechslungsreich sind und zuhause stattfinden. Dazu wird die App ständig sinnvoll weiterentwickelt. Mittlerweile trainiere ich 4 mal die Woche Morgens zuhause mit leisen Workouts und bin voll zufrieden - würde es jedem empfehlen auszuprobieren 👍
  • Top 👍👍

    5
    durch AK- Duke
    Super App, ich bin absolut zufrieden. Ich benutze diese App nun schon seit 2 Jahren inclusive die Coach Trainingsprogramme. Für mich ist diese App ein MUSS und eine super Ergänzung zu meinem regelmäßigen Gym und Laufen. Jedoch wäre es hilfreich wenn man einzelne Übungen austauschen könnte (im Coach Trainingsprogramm), zB würde ich gerne Übungen, die extrem die Gelenke beanspruchen, gegen alternative Übungen austauschen. Ansonsten, top und super zufrieden. Macht weiter so 👍👍
  • Alles immer nur veröffentlichen

    1
    durch BerndSE
    Eigentlich gut, aber warum muss ich jedes Training für die Follower posten. Will ich dies nicht, wird das Training aus meiner coach Übersicht gelöscht. Warum?
  • nur für Menschen geeignet, die wirklich topfit sind

    2
    durch Janimglück
    Freeletics ist eine tolle App, allerdings nur für Menschen geeignet, die wirklich topfit sind. Wenn man, wie ich, keine zwanzig mehr ist und sich die ersten Verschleißerscheinungen bemerkbar machen, ist diese App leider recht grausam. Dann bleibt nur die Wahl zwischen Pest und Cholera. Wenn man zugibt, dass man eine Übung nur schlecht oder gar nicht nicht mehr ausführen kann - weil vielleicht die Bandscheiben sonst den Dienst quittieren - kommt die kontraproduktive Übung sofort noch öfter auf den Trainingsplan. Wenn ich das vermeiden will und bei den Coachfragen lüge: „Ja, alles gut gemacht“ , dann werden die Übungen gesteigert und noch belastender. Mit dem neuen Update ist sogar das Warmmachen vor dem Training nur noch für die Gelenkigsten und Supersportler geeignet. Vorher musste ich nur ein oder zwei Übungen am Tag (heimlich ;-) ersetzen. Jetzt, nach 1,5 Jahren gebe ich durch das neue Update auf. Zu ärgerlich, dass ich ein großes Abo gekauft habe. Ich suche mir lieber eine App, die sich wirklich and die Bedürfnisse anpasst und das nicht nur vorgibt.
  • Apple Watch Update super

    4
    durch 55centS
    Bin vollkommen zufrieden nur eine Kleinigkeit. Bei Intervallläufen gibt es kein haptisches Feedback der Apple Watch wenn die Distanz erreicht ist. Das macht es sehr anstrengend die ganze Zeit neben her noch die Distanz zu kontrollieren.
  • Überraschend schlecht

    2
    durch Plüschpinguin
    Marketing und Community mögen gut sein, aber ich bin schockiert wie schlecht diese App im Vergleich zu anderen Fitness Apps sind. Technisch anscheinend auf dem Stand von vor ein paar Jahren stehengeblieben. Kritikpunkte: - Kein Chromecast Streaming - Keine automatischen Erklärungen zu den Übungen. Gerade als Anfänger und Fitness Laie erwarte ich hier Erklärungen (z.B. Knie nicht über die Zehenspitzen, Hüfte gerade, etc.) - Keine Geschwindigkeitsvorgabe bei den Übungen - ich zumindest bin automatisch langsamer als ich könnte, wenn niemand mich zu mehr Tempo motiviert - nicht intuitive Menüführung. Training wird durch Feedback an Coach unterbrochen, nächster Übungsblock startet nicht automatisch, man muss erst kompliziert hinnavigieren - nerviger Klatschsound nach jedem Übungsblock. Wenn ich nach einem vollständigen Training gelobt werde - ok - aber nach einer 1 min Übung wirkt das lächerlich und albern - Keine Hintergrundmusik zum Training auswählbar Insgesamt: Spaßfaktor bleibt aus. Von der User Experience her wirklich schlecht. Ich ärgere mich, dass ich ein Abo abgeschlossen habe (dachte aufgrund der vielen positiven Bewertungen, dass das bestimmt gut sein würde).
  • Seit zwei Jahren keine display Rotation

    1
    durch Cageli35
    Ich bin seit zwei Jahren dabei und habe immer noch keine Display Rotation, sonst sehr zufrieden.

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