Freeletics – Personal Trainer

Freeletics – Personal Trainer

von Freeletics GmbH

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Erscheiningsdatum: 2013-06-26
  • Aktuelle Version: 6.25.1
  • Rating (Erwachsene): 4+
  • Dateigröße: 138.51 MB
  • Entwickler: Freeletics GmbH
  • Compatibility: Erforedert iOS 11.0 oder höher
Score: 4.63424
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Von 25,615 Berwertungen

Beschreibung

Europas Fitnessapp Nr. 1 bietet dir den besten digitalen Personal Trainer, mit dem du jederzeit und überall trainieren kannst - auch ohne Fitnessstudio. HIIT-Workouts und Audio-Coaching helfen dir auf jedem Level, deine Ziele zu erreichen und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Abnehmen, Muskeln aufbauen und fitter werden wird einfacher denn je. WARUM FREELETICS? • Freeletics steht für Freiheit. Befreie dich von Ausreden, wie keine Zeit, kein Equipment, kein Platz, kein Geld oder wenig Wissen. Steigere deine Fitness und schließe dich 42 Mio. anderen an, die überall und jederzeit trainieren. • Erziele schnelle Resultate mit dem modernsten, digitalen Personal Trainer und effektiven HIIT-Workouts. Dein AI-basierter Coach lernt von deiner Leistung und deinem Feedback und passt jedes Workout an dich an. Kein Trainingsplan gleicht dem anderen - das bedeutet personalisierte Fitness. • Wir bieten einen ganzheitlichen Ansatz für Fitness und Mindset, indem wir HIIT-Workouts, Achtsamkeit, Wissen und Motivation vereinen, für die perfekte Erfahrung und eine lebenslange, positive Veränderung. Die kostenlose Version der App bietet 22 HIIT-Bodyweight-Workouts, 27 einzelne Exercises, 5 Warmups & Cooldowns, 20 Audiobeiträge, Sprint- und Lauftracking, Statistiken, Trainingsspots und eine starke Community. Wenn du schrittweise Anleitungen und langfristige Erfolge willst, nutze den Freeletics Coach mit 14-tägiger Geld-zurück-Garantie. Die Vorteile des Freeletics Coach-Abos: TRAINING • Dein AI-basierter Trainer stimmt deine Workouts auf deine Erfahrung, Ziele, dein Fitnesslevel und deine Vorlieben ab. • Unterwegs? Wenig Zeit? Du musst leise trainieren? Kein Equipment? Keine Runs möglich? Sag es deinem Coach und er passt dein Workout an deine Bedingungen an. • Dein Trainingsplan ist ein Teil deiner „Training Journey”. Wähle in der App aus 20 Training Journeys mit unterschiedlichem Fokus. Entdecke auch die Limited Editions von Profisportlern. • Wähle deine Trainingsart: Running, HIIT-Bodyweight, Krafttraining im Gym oder alles kombiniert. Es gibt für jeden die perfekte Training Journey. Eintöniges Training war gestern. • Erziele schnell Fortschritte mit Tausenden von HIIT-Variationen und über 180 Übungen. • Steuere dein Workout über die Apple Watch und tracke deine Fitnessdaten in der Apple Health App. Der Training Coach ist im Training-Abo sowie im Abo des Training & Nutrition und Body & Mind Bundle enthalten. MINDSET • Dank Audio-Coaching wirst du mental stärker und bleibst langfristig motiviert, ein gesundes und fittes Leben zu führen. Die ideale Ergänzung zu deinen HIIT-Workouts. • In den 5- bis 20-minütigen Beiträgen erfährst du, wie du Gewohnheiten etablierst, effektiv abnimmst, Stress abbaust und Fokus, Training, Regeneration und Schlaf verbesserst. Die Basis echter Erfolge. • Beiträge zu den Themen Fokus, Stress, Schlaf, Fitness, Ernährung und Motivation. Der Mindset-Coach ist nur im Body & Mind Bundle enthalten. ABOS UND NUTZUNGSBEDINGUNGEN Wir bieten 8 Abo-Optionen: • Training (3/6/12 Monate) • Training & Nutrition (3/6/12 Monate) • Body & Mind (3/12 Monate) Der Nutrition Coach ist Teil der Freeletics Nutrition App. Dein Abo verlängert sich automatisch, wenn du es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des laufenden Abozeitraums kündigst. Der Betrag für den nächsten Zeitraum wird bis zu 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums von deinem Konto abgebucht. In den Apple Kontoeinstellungen kannst du dein Abo verwalten und die automatische Verlängerung deaktivieren. Du hast das Recht, dein Abo innerhalb von 14 Tagen nach erstmaligem Abschluss zu kündigen. Durch deinen Kauf stimmst du den AGB (https://www.freeletics.com/de/pages/terms/?country=de) und der Datenschutzerklärung (https://www.freeletics.com/de/pages/privacy/) zu. Schreib uns an support@freeletics.com oder folge @Freeletics auf Social Media für tägliche Motivation. Dein Personal Trainer wartet auf dich.

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Bewertungen

  • Richtig geile App

    4
    durch olaf92
    Seit die Corona Zeit angefangen hab mache ich Gebrauch von Freeletics Bodyweight. Sehr gute App. Wobei was ich schade finde und mir wünschen würde das man Freeletics Gym vielleicht noch besser integrieren könnte mit Apple Health, Freeletics Bodyweight usw. und vielleicht noch paar andere Übungsvariation auf Freeletics Gym vielleicht mit Kurzhanteln oder so. Aber sonst richtig gute Apps👌🏻
  • Anzahl Trainingstage

    1
    durch eflexxe
    Seit dem letzen Update verfügen meine Journeys (Hybrid-Running) in der alten Coach-Ansicht nur noch über drei Trainingstage. Egal welche Einstellungen man auch wählt. Vorher konnte man die Trainingstage vor jeder neuen Woche anpassen. Die Funktion fehlt nun. Leider sehr nervig!
  • Endlich Running Workouts integriert

    5
    durch Anna.p.
    Auf dieses Feature habe ich schon so lange gewartet. Jetzt kann ich mein Training voll und ganz in einer App tracken👍🏻💪🏼 Jetzt fehlt nur noch, das man sich ein eigenes Götterworkout aus den freien Übungen selbst zusammenstellen kann :) Auch die neuen Trainingsjourneys aus Bodyweight und Running finde ich super, für ein ausgewogenes ganzkörper Training.
  • No money back through Apple

    1
    durch jan57895
    This company fools you into thinking you have a right to withdraw from your first subscription for up to 14 days even though that is not the case when buying through the app. Buying through Apple does not give you that right at all.
  • Recap

    5
    durch lessie91
    Ich habe vor über 10 Monaten angefangen die App zu nutzen und bin sehr zufrieden. Bisher konnte ich keinen Sport durchhalten und war dementsprechend unfit, mit einem hohen Körperfettanteil. Mein erstes Training war selbstverständlich eine Qual, denn ich brauchte dafür ca. 20 min (heute: 5min) und sehr viele (Schweiß)Tränen. Ich erinnere mich, wie wütend ich auf die App war und wie sehr mich das gleichzeitig motivierte. Jumps, Liegestützen und sogar High Knees stellten zu Beginn eine Unmöglichkeit dar und es dauerte eine Weile bis ich diese meisterte. Durch das neueste Update (Eintragen der Trainingstage) fällt es mir noch leichter am Ball zu bleiben und die Personalisierung (Muskelkater, leise trainieren, etc.) finde ich sehr nützlich. Einziges Minus: Es könnte noch zusätzliche Dehnübungsabfolgen geben, z.B. für Tage an denen man nicht trainiert. Veränderungen: Ich habe nicht direkt an Gewicht verloren, aber einiges an Körperumfang abgenommen, außerdem viele Muskeln aufgebaut. Da mein Bauch immer flach war, sieht man hier die meisten Ergebnisse, aber auch an Schenkeln und Po (meine Problemzone) ist viel passiert, was sich an der kleineren Kleidergröße gut messen lässt. Mir hat die App geholfen mich nicht mehr die ganze Zeit schlapp und müde zu fühlen und meine Ernährung habe ich im Zuge des Trainings auch noch umgestellt. Zwar ist der Anfang schwer und gerade unfitte Menschen (mein früheres ich) sollten lieber mit etwas weniger Trainings starten, aber durch die herausfordernde und spielerische Gestaltung der App fiel es mir zumindest viel leichter dranzubleiben. Ich bin gespannt wie weit ich noch mit der App komme.
  • Training auch für die Oldschool-Generationen mit VerbesserungspotentiAl

    3
    durch Veraeppelt
    ich finde die App gut. Sie fordert ein ordentlich. Ich wünsche mir nur etwas mehr Anleitung auf dem verbalen Weg, sprich dass ich während der Übung geführt werden, dies machen Konkurrenz Apps die kostenlos sind besser! ferner wäre es gut wenn zwischen den Übungen oder kurz davor bereits eine Ansage erfolgt was als Nächstes kommt da man beim Training nicht immer den Blick auf das Display hat, zumindest geht es mir so. Die monatlichen Gebühren sind etwas höher als von mir zuvor getestete Produkte. deswegen würde ich mir etwas mehr Feedback während des Trainings auch in meiner Landessprache durchaus wünschen.
  • Wird schnell sehr einseitig.

    1
    durch Kfttt
    Ich habe das Jahres-Abonnement und bekomme nun bereits seit über vier Monaten IMMER dieselben Aufwärmübungen. Das wird öde, fordert mich nicht und wird dazu führen, dass ich das Abonnement nicht verlängern werde.
  • Als Free Nutzer unbrauchbar

    3
    durch MarcM00
    Es gibt kaum Funktionen für kostenlose Nutzer, man wird per Push mehrmals am Tag mit Nachrichten zu gespamt.
  • Kein Support, Kündigung wird ignoriert und Geld wird einfach abgebucht

    1
    durch Soleil83
    Ganz mies leider. Über die App oder die mobile Webseite kann man das Probeabo nicht kündigen. Laut FAQ wird man aufgefordert eine email zu schreiben um den Testzeitraum zu beenden. Auf diese Email kam nie eine Antwort. Jetzt wurde mir Geld abgebucht für eine App, die ich nicht nutze und nicht will. Finger weg
  • Great concept with a lots of room for improvement

    2
    durch ArieNicolaas
    I’ve been training with Freeletics for over three months now and while I enjoy the convenience of being able to train wherever I please, I find the feedback and skill progression tools almost impossible to work with. Having instructed my “coach” that I’m still struggling with certain exercise such a burpees or toe crunches, I’ve seen little to no adjustment at all to the number of repetitions for these exercises in a workout. This lead to me having to do 45 burpees in a workout at a point when I could hardly pull of 10, which is incredibly overwhelming. Similarly, I’ve been told to practice jumps for the skill progression part of the workout for over 6 weeks now only to be told in the next workout to do 16 archer push-ups which I haven’t even done a single repetition of before. All of this to say, that I find the rate at which the workouts are progressing inconsequential and frankly quite frustrating. I do realise that this is about pushing oneself and I am pleased to see that I’ve made substantial progress with some parts of my workouts but I still can’t escape the feeling that no matter what feedback I’m giving my coach it won’t have any effect on the way the workouts are progressing.

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